Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Vare sig du ska sälja en produkt eller tjänst, börja träna eller ta dig an en surdeg är det lätt hänt att komma på alla möjliga hinder och svårigheter på vägen dit, samtidigt som man ser “alla andra” ta sig fram mycket lättare. Jordgubbsfilosofin kan få dig på andra tankar.
Skulle du reflektera oftare om det bara tog 3 minuter? Stanna upp och bli mer tacksam? Få en tydligare bild av dina styrkor och prioriteringar? Bli påmind om vad du är stolt över? Här finns genvägen.
Säkerligen har vi alla fastnat i en mentalt krävande uppgift. Kanske är du som jag, envis till den graden att du inte ger dig tills uppgiften är löst även om det börjar bli sent. Det finns bättre sätt än att vägra ge upp. Att ta en promenad visar sig kunna vara ett fantastiskt lättillgängligt verktyg […]
Året som gått är ju i många aspekter inte mycket att hänga i julgranen. Det är med andra ord hög tid att se fram emot 2107 och ta tag i planeringen av det i stället. Och vad kan passa bättre som hjälpmedel än den gamla klassikern Kompakta kalendern. Med den översiktliga layouten är den ett riktigt bra verktyg för […]
Alla företag med självaktning har konferenser och kick-offer för att staka ut riktningen och sätta mål. Men varför har inte du det, med dig själv? Du är ju trots allt den viktigaste personen i ditt liv. Vi har skrivit Handbok i personlig konferens för att inspirera dig att ta dig själv på lika stort allvar […]
Personal kanban (eller Personlig kanban på svenska) är ett försök att ta konceptet kanban och applicera det på planering/produktivitet och framför allt personlig sådan. Bakom tänket ligger ett amerikanskt bolag som i vanlig konsultordning tar ett koncept och sätter sin egen prägel på det i syfte att sälja böcker och föreläsningar. Vi väljer att bortse […]
Nio av tio kvinnor i åldersspannet 30—49 år använder att göra-listor. Det gör dem till de ivrigaste listskrivarna. Det visar en SIFO-undersökning som Produktivitetsbloggen låtit göra. Sämst på att skriva listor är män över 65 år där nästan 40 procent uppger att de inte använder en att göra-lista.
Sovit gott? Inte? Då ligger du riktigt illa till. För enligt en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften ”Sleep” (är det inte underligt att det finns vetenskapliga tidskrifter om allt?) är det lika illa att sova sex timmar per natt under två veckor som att inte sova alls under två dagar. Studien gick ut på […]
Detta är ett gästinlägg skrivet av Mikael Lundahl som driver företaget Mind Off. Mikael jobbar med holistisk hälsa och hjälper individer och företag med utveckling inom kommunikation, hälsa och stress. De flesta har nog haft vår beskärda del av jobbiga, tråkiga och meningslösa möten. Kanske spejsar du ut vid de tillfällena, vandrar iväg i tankar, […]
Detta är ett gästinlägg skrivet av Erika Strandberg. Erika jobbar inom kommunsektorn i Finland och är intresserad av effektivitet på jobbet och tips och tricks som gör vardagen smidigare. Hon har tidigare skrivit på Produktivitetsbloggen om Vivino. Vad är det som gör att vi föräldrar blir alldeles utschasade av kalasinbjudningar, fotbollsträningar och skogsmulledagar? Att hjärnan […]