Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Det finns flertalet studier som påvisar att kortkommandon sparar tid. Jag vet inte vilka de är eller ens om de är vetenskapligt utförda, men det spelar ingen roll. För mig spar de tid och jag vill gärna dela med mig av några. Jag sitter dagligen i Windows och Excel och har använt ett antal olika kortkommandon […]
Svårt att komma ur soffan om kvällarna? Hittar inte tid till träning? Har inte den rätta kroppsbyggnaden för att springa? Undanflykterna är många och jag kan dem allihop. Men nu har jag testat appen c25k – Couch to 5k, och är inne på min åttonde vecka som regelbunden löpare.
Ibland brukar man i lean-sammanhang prata om flödeseffektivitet. Det innebär att fokus ligger på att göra saker klart än att nödvändigtvis göra det resurseffektivt. På så sätt slipper man ha en massa värde på vänt i värdekedjan. Flödet är i ständig rörelse och saker blir färdiga just in time.
Vi som arbetar med Produktivitetsbloggen har en benägenhet att vilja effektivisera där effektiviseras kan, och nu har turen kommit till sängkammaren. Men hur gör du när de bästa lakanen för att bädda och sova i är de värsta när det gäller att vika efter tvätt?
”It’s all ’bout the money” sjöng Meja 1998. Men det stämmer inte riktigt för alla. För alla går vi omkring med en egen valuta. Vi har alla något som som vi värderar högt oavsett i vilket sammanhang det dyker upp. För vissa är det beröm men för andra kan det vara uppmärksamhet eller fritid. Pengar kanske är […]
En viktig del i en vardag där det händer mycket är att skapa ett lugn för dig själv, antingen om det är på jobbet eller i hemmet. Vi har tidigare skrivit om att ha en konferens med dig själv för att få tid att reflektera, lasta av hjärnan på alla tankar och hitta målsättning och […]
Att komma tillbaka till jobbet efter semestern brukar för min del innebära att kaffekonsumtionen går upp igen. Initialt gärna över det normala för det tar ett litet tag innan jag är tillbaka i rytmen från semesterlunket. Efter att ha sett detta videoklipp om hur kaffe fungerar och påverkar hjärnan för att uppnå dess effekter har […]
Det kittlar skönt i nacken, säger de invigda. En miljon YouTube-klipp visar långsamma och viskande människor som sakta skrapar sina naglar mot en sko eller flyttar schackpjäser. Bisarrt, men avslappnande?
Om du kör bilen lite för nära vägrenen på motorvägen så börjar din bil skaka, ”brrrr” säger det när du kör på de vitmålade räfflorna. Dessa räfflor fungerar som en stödsignal som talar om för dig att du är lite snett ute. Borde du inte ha liknande stödsignaler som varnar när du inte är i […]
Vi har tidigare beskrivit en av Leans huvudprinciper ”Just In Time” (JIT), det handlar i korthet om att minska slöseriet väntan. Vi vill helt enkelt inte behöva vänta onödigt mycket i vår vardag. I vardagen kan det finnas många situationer som gör att du får onödig väntetid. Surfplattan är inte uppladdad vilket gör att du […]