Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Har du precis börjat jobba efter jul och fortfarande inte hunnit fångas av ekorrhjulet och alla måsten? Passa då på att få några dåliga samveten bort från radarn eller ägna dig åt saker du kanske annars prioriterar bort. Nedan följer 5 exempel.
Hemma, och kanske även på jobbet, finns det massor av småsaker som behöver utföras men som aldrig riktigt blir av. Rensa den stökiga hyllan i garderoben, dra åt skruvarna i den vingliga köksstolen, skrubba den äckliga grönsakslådan i kylen, allt detta är små uppgifter som ingen tvingar dig att göra men som du retar dig […]
Någon sa till mig att människan är som lyckligast precis i det ögonblick hon inser att hon kommer att nå ett mål. Jag vill vrida på detta och påstå att vi är som effektivast i det ögonblick vi inser att vi kommer att klara av att tömma en att göra-lista.
Med jämna mellanrum dyker den upp: surdegen – en uppgift på din att göra-lista som du är pinsamt försenad med, någonting som skulle ha levererats för länge sedan och som har förvandlats till ett moln av ångest. Det kryper i hela kroppen och du försöker ignorera uppgiften genom att ta en kopp kaffe och hoppa […]
Prokrastinering, att skjuta upp saker, diskuteras livligt på olika bloggar om produktivitet och det finns mängder av tips att läsa om hur man motiverar sig själv till att få saker gjorda. Jag har nu motiverat mig själv att undersöka tipsen från 20 slumpvis utvalda bloggar och av dessa har jag gjort en enkelt sammanställning över […]
Om du säger att du har röster i ditt huvud så tror förmodligen din omgivning att du bör besöka en man i vit rock för att få en diagnos. Faktum är att väldigt många av oss har just röster i våra huvuden som hindrar oss från att verkligen leva livet fullt ut.
Jag som gillar att tidsoptimera mitt liv kunde inte låta bli att lägga vantarna på ett exemplar av boken med den attackerande titeln ”100 sidor om hur du vinner tid” av Stefan Ekberg.
Ligger du efter i din att göra-lista? Med dessa fem enkla steg maximerar du din produktivitet de kommande 24 timmarna:
När att göra-listan har svällt lite för mycket, sådär att du börjar känna att du lika bra kan dricka kaffe eftersom listan ändå kommer att vara enorm oavsett vad du tar tag i, då är det verkligen läge att börja jobba ikapp. Hur gör man det på bästa sätt?
På lördag är det dags för Stockholm Marathon. Om du ställer dig längst fram och rör dina armar och ben i samma takt som fjolårsvinnaren Shumi Gerbaba så kommer du garanterat få en väldigt bra placering. Enkelt va? Mycket i livet handlar om just att röra sina armar och ben, inget annat.