Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Hur förklarar man för ett barn att man har gått in i väggen och är trött? Hur får man ett barn att förstå hur ett sår som sitter på insidan av kroppen känns? Camilla Gunnarsson och Ulrika Nilsson har hittat en ny intressant vinkel genom att skriva en barnbok om en mamma som flyger in […]
Kan man bli utbränd även om man är expert inom just det området? Niklas Nygren är specialistläkaren inom psykiska sjukdomar som kollapsade och blev sjukskriven för utmattningssyndrom. Hans tankar, både som patient och som läkare, finns nu sammanfattade i boken ”Ett slut en början – En psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom”.
Vem vill inte ha bättre minne? Vem vill inte bli bättre på att komma ihåg namn, viktiga datum, årtal eller böcker man läst? Jag vill i alla fall det. Jag har ett uselt sifferminne som i alla fall någon gång i veckan sätter käppar i hjulet för mig. Så det var med höga förhoppningar jag […]
Tycker du checklistor är ointressanta, oanvändbara och tråkiga? Eller är du som jag, en checklistefrälst kryssrutenörd som måste göra en lista för att något någonsin ska bli gjort? Oavsett kommer du ha nytta och nöje av att läsa ”The checklist manifesto” av Atul Gawande.
Kan man verkligen bli mer stresstålig, kreativ och till och med smartare av att röra på sig? Hänger verkligen kropp och knopp ihop? Jomenvisst menar Anders Hansen som är överläkare i psykiatri och författare till boken ”Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna.”
Som vi skrivit om tidigare och pratat om i vår podcast släpptes under våren den svenska översättningen av David Allens bok Få det gjort!. Nu har jag äntligen haft möjlighet att läsa ut den jag tänkte dela med mig vad jag tyckte om den. (För dig som inte tidigare kommit i kontakt med boken eller […]
Jag läser ibland nedsättande kommentarer om lean på Twitter, det handlar ofta om att lean har förstört arbetsplatsen på olika sätt. Min personliga reflektion är att det handlar om att de processer och strukturer som införts har gjort arbetsdagen fyrkantig och tråkig. Den kreativt tänkande personalen har tvingats in i strukturer och kvar är ett […]
Vi har tidigare skrivit om varför du ska skriva dagbok. I dag tänkte vi titta närmare på ett verktyg som du kan använda i ditt dagboksförfattande. Skulle du inte vilja skriva i en liten rosa bok med hänglås finns en uppsjö av digitala alternativ. Day One, som är ett av alternativen, är en dagbokstjänst som gör […]
I slutet av månaden, när plånbok och bankkonto är tomt och den smala lyckan är att läskeburkarna också är det så att panten räcker till nudlar dyker frågan ”vart i helsefyr tar alla pengar vägen?” upp i huvudet. Att ha kontinuerlig kontroll på sin egen privatekonomi är ett effektivt vaccin mot besök från lyxfälleteamet. Men […]
För något år sedan läste jag boken Lean – gör avvikelser till framgång, skriven av gänget på Part Development. (Jag skrev en recension av den boken också.) Nu när jag har läst Medarbetarens guide till framgång – förbättra med lean märker jag att jag kanske skulle läst dem i omvänd ordning. Medarbetarens guide till framgång […]