Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Löpning är ju liksom inne just nu, om du inte har märkt det. Både i verkligheten och på sociala medier finns folk som verkar ha ett nästan ohälsosamt förhållande till träningsformen och knatar sig igenom maraton efter maraton. Själv har jag gjort försök att haka på trenden. Länge var jag en sån som sprang en och en […]
Detta är ett gästinlägg skrivet av Johan Gustaphzon. Johan är en applenörd med stort intresse för produktivitet. Johan är grundare av Appleyra där han skriver om Apple och framförallt iOS och appar. Du kan även kontakta honom på Twitter. I avsnitt 80 av Produktivitetsbloggens podcast pratade de om vilken musik man lyssnar på när man jobbar. Precis […]
Det har förmodligen aldrig någonsin varit så lätt att låta din vardag och ditt arbetsliv uppfyllas av musik eller ljud som du själv valt. I veckans podcastavsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om hur de tänker kring sina musikval på jobbet.
Vi har alla olika roller och ansvarsområden som ska flyta på för att livspusslet ska fungera. Det är inte ovanligt, konstigt eller farligt att ibland uppleva stress. Här är fem sätt som har hjälpt mig att stressa ner och komma tillbaka.
I veckans podcast pratar Johannes, Andreas och Daniel om hur musik kan påverka prestationer, sinnesstämningar och tanter som stansar data.
Människan är en lättlurad varelse. Vi kan lätt lura oss själva att må på vissa sätt och göra vissa saker med hjälp av ljud, bilder och dofter. Jag använder mig mycket av musik för att sätta mig i rätt stämning för det jag ska göra. När jag gör min veckogenomgång och blir fredagsfärdig lyssnar jag […]
Enligt en amerikansk enkätundersökning arbetar man effektivare till Maroon 5:s superhit ”Move like Jagger”. Hälften av de tillfrågade uppgav att de arbetade effektivare när den låten dök upp på radion. 42 % svarade att Gotyes ”Somebody I used to know” gav dem jobbkicken de behöver. Det underliga är att strax över en fjärdedel uppger att […]
Vissa morgnar känns det som att inget hjälper. Det är grått ute och tunga steg bär mig genom duggregnet. Pendeln är sen och jag vet att jag behöver ta tag i tråkiga rutinärenden idag. Suck… I dessa lägen är det bara en sak som gäller. På med hörlurarna och låt Barney Stinsons blandskiva, ”Get Psyched […]