Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Ibland har vi ett högt tempo på jobbet med många bollar och snabba ryck. Vid andra tillfällen kan det vara betydligt lugnare. Det kan kännas svårt att komma upp i fart igen efter en period av lugn samtidigt som det kan var svårt att varva ner efter en period av intensivt arbete.
I veckans podcastavsnitt pratar Daniel, Kajsa, Johannes och Andreas om hur vi växlar tempo och varför vi ibland känner att vi inte får någonting gjort. Läs mer
Alla människor är inte lika. Vissa gillar struktur, andra är hejare på att fatta snabba beslut, en del pratar öronen av sin omgivning och många vill att andra ska må bra. Om du vet vilken typ av människa du själv och de du omger dig med är så kan du både undvika problem, kommunicera bättre och utnyttja andras styrkor.
I veckans podcastavsnitt pratar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel om beteendekategoriseringsmodellen DISC och om varför Johannes och hans fru aldrig kan välja restaurang. Läs mer
Hur får du egentligen en rivstart på morgonen? Hur gammal får en frukost bli? Måste man verkligen klä på sig?
I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel morgonrutiner och vanor.
Läs mer
Kan man bli utbränd även om man är expert inom just det området? Niklas Nygren är specialistläkaren inom psykiska sjukdomar som kollapsade och blev sjukskriven för utmattningssyndrom. Hans tankar, både som patient och som läkare, finns nu sammanfattade i boken ”Ett slut en början – En psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom”.
När är det egentligen bäst att ha möten, och när är det bäst att boka dem? Är du lag förmiddag eller trivs du bättre i paltkomans dimmor?
I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel om vilka tidpunkter som är perfekta för att ha möten på.
Läs mer
Johannes har ett personligt uppföljningssystem under devisen ”du är vad du mäter”. Google Docs, pivottabeller och Apple Script har kokats ihop till ett alldeles unikt personligt mätsystem.
I veckans podcastavsnitt diskuterar Johannes, Andreas och Daniel om varför Johannes mäter sig själv men även hur han har konstruerat sitt system.
Läs mer
Mantrat ”sluta jämföra dig med andra, du tävlar bara med dig själv” är lätt att säga men svårt att uppnå.
Varför jämför vi oss med varandra och hur slutar vi med detta? Varför ska vi egentligen sluta jämföra oss med varandra? Allt detta diskuteras av Johannes, Daniel och Andreas i veckans podcastavsnitt.
Läs mer
Hur gör vi när det finns fler böcker i läslistan än vad vi hinner läsa? Ska vi läsa böckerna snabbt eller försöka suga musten ur dem?
I veckans podcastavsnitt diskuterar Daniel, Johannes och Andreas om hur vi läser böcker på effektivaste sätt.
Hur skriver man egentligen datum på bästa sätt? Hur undviker vi förvirring när vi läser bäst före-märkningar och finns det någon standard? Andreas, Daniel och Johannes reder ut begreppen i veckans podcastavsnitt.
Läs mer
Det kom ett brev. För riktigt länge sedan kom det ett brev. Jag hade precis kommit tillbaka från min första föräldraledighet och på mitt skrivbord på jobbet låg det ett mystiskt brev, eller snarare ett paket. Försiktigt öppnade jag det och invirad i bubbelplast hittade jag en svart låda, men någon slags underlig ring fastlimmad på. Läs mer