Vakna effektivt
Gääsp… Det är tungt att vakna och piggna till om dessa mörka vintermornar. Om du, som jag, tycker att det är drygt och inte orkar vänta på vårdagsjämningen har jag ett tips till dig. Som uppväxt Skånebo pluggandes i Luleå upptäckte jag hur mycket mörkret kan påverka och bestämde mig snart för att försöka göra […]