#088: Hur kopplar du av på bästa sätt?
I veckans podcastavsnitt pratar Erik, Andreas och Johannes om avkoppling. Det blir lite mindfulness, lite bilkörning och så en skvätt P1 Konflikt.
Podcast
#087: Hur håller man ordning i en garderob, egentligen?
Garderober lyder under egna naturlagar och kan gå från ordnade till kaos på nolltid. Hur får du dem att stanna ordnade lite längre, och vad är egentligen ordning? I veckans podcastavsnitt angriper Johannes, Erik och Andreas garderobs- och klädesproblematiken.
#086: Hur säger du nej till uppgifter?
Nej. Tre små bokstäver men ack så svårt att säga ibland, speciellt när det kommer till att avböja dig från saker som andra vill att du ska göra. I veckans podcastavsnitt pratar Erik, Johannes och Andreas om hur du tackar nej till uppgifter på ett bra sätt.
#085: Så springer du till bussen på bästa sätt
Ett av problemen med kollektivtrafik är att den går när den går och inte alltid bryr sig om du är på plats eller ej. Som en konsekvens kan det ibland bli aktuellt att behöva skynda sig för att hinna med en buss eller ett tåg. I veckans podcastavsnitt pratar Johannes, Andreas och Daniel om strategier […]
#084: Så förbereder du dig inför högskoleprovet
Om drygt en vecka skriver rätt många människor höstens version av högskoleprovet. I veckans podcastavsnitt delar därför Daniel, Johannes och Andreas med sig av tips om hur du bäst förbereder dig inför högskoleprovet.
#083: Hur planerar du dina måltider?
Veckomatsedel, sista minuten-handlande eller restaurangbesök. Måltidsplanerande kan ta många olika former och är ämnet för veckans podcastavsnitt. Andreas, Daniel och Johannes pratar om hur de gör för att säkerställa att de får mat på bordet varje dag.
#082: Brainstorming – hur gör man det på ett bra sätt?
Brainstorming, spånskiva eller idégenerering – kärt barn har många namn. Ska resultatet bli bra krävs det dock vissa förberedelser. I veckans podcastavsnitt pratar Johannes, Andreas och Daniel om fallgropar och tips för en bättre kreativ process.
#081: Varför ska man ha en att göra-lista?
Vi skriver och pratar ofta om att göra-listor och hur bra det är att skriva ned saker. I veckans podcastavsnitt pratar Daniel, Johannes och Andreas om varför vi tycker det och vilka fördelar vi ser.
#080: Vilken musik arbetar du till?
Det har förmodligen aldrig någonsin varit så lätt att låta din vardag och ditt arbetsliv uppfyllas av musik eller ljud som du själv valt. I veckans podcastavsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om hur de tänker kring sina musikval på jobbet.
#079: Hur planerar du familjens vardag?
”Att lösa livspusslet” må vara en floskel, men att få vardagen att gå ihop utan att en själv eller ens relationer går under kan i bland vara svårt. Johannes, Andreas och Daniel pratar i veckans podcastavsnitt om hur man med veckoavstämningar kan få det dagliga att flyta lite smidigare i familjen.