Hjärnan och kroppen sitter ihop, även om det kanske inte alltid känns som det. I veckans podcastavsnitt, som är det sista på denna sidan nyåret, pratar Daniel, Johannes och gästen Kristofer om hur fysisk aktivitet kan påverka din hjärna åt det positiva hållet.
Längd: 08:56
Mer info:
- Studierna från University of Illinois
- Fixed mindset och growth mindset är det Carol Dweck som skrivit om. Mer om det tänket hittar du exempelvis här.
- Vår gäst Kristofer hittar du här
Lyssna här:
Ladda hem: 093 – Fysisk aktivitet och hjärnan – vad är kopplingen
Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, eller genom iTunes.
Signaturmelodin är Rythme Gitan av Latché Swing.Annons:
