Fokus är trevligt och givande, men hur kommer man åt detta skygga väsen? I veckans podcastavsnitt pratar Daniel, Johannes, Kajsa och Andreas om sätt att lättare fokusera.

Längd: 14:30

Mer info och länkar:

• Pomodoro
• Mindfulness-appen (Android, iOS)
• Boken Fokus på jobbet finns i pappersform eller som e-bok via Bokus eller Adlibris
• Asian Efficiency om ritualer
• Radioprogrammet Kropp & Själ om fokus

Lyssna här:

 

Ladda hem: Så höjer du din förmåga till fokus

Prenumerera på podcasten via följande RSS-flöde: http://www.produktivitetsbloggen.se/kategori/podcast/feed/, eller genom iTunes.

Signaturmelodin är Rythme Gitan av Latché Swing.