Förbättringar är per definition bra, men vi argumenterar i veckans podcastavsnitt för att de små förbättringarna kan vara ännu bättre än de stora. Andreas, Johannes och Daniel pratar om varför så är fallet, om det inte är stressande att ändra saker hela tiden och om att det är bra att säga hej då i slutet av ett podcastavsnitt.
Läs mer
#145: Mikrokommunikation, hur får du det att fungera?
Mikrokommunikation, alltså olika typer av snabba elektroniska meddelanden, kan vara bra men kan även ställa till det i vardagen. Hur hanterar du snabba frågor som kommer till dig, utan att vara oartig eller bli störd? Johannes sitter med problemet i veckans podcastavsnitt och får kanske hjälp av Andreas och Daniel.
Läs mer
#144: De tre bästa och tråkigaste tipsen för ökad produktivitet
Vi har gett massor med tips på produktivitetshöjande åtgärder genom åren. I veckans podcastavsnitt levererar vi de tre absolut bästa (och förmodligen tråkigaste) tipsen som finns. Andreas, Johannes och Daniel pratar om grunden till allt vad produktivitet heter och vitsen med att glo.
Läs mer
Recension: Hjärnstark – hur motion och träning stärker din hjärna
Kan man verkligen bli mer stresstålig, kreativ och till och med smartare av att röra på sig? Hänger verkligen kropp och knopp ihop? Jomenvisst menar Anders Hansen som är överläkare i psykiatri och författare till boken ”Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna.” Läs mer
#143: Hur du kan bli pappersfri
Vad ska man egentligen göra med alla papper som flödar in i tillvaron?
Andreas, Daniel och Johannes utforskar den pappersfria tillvaron i veckans podcastavsnitt, och Andreas berättar om hur han blev av med sina pärmar.
Läs mer
#142: Måste du bli morgonmänniska för att bli produktiv?
Morgonstund har guld i mund och framgångsrika människor kliver upp tidigt på morgonen. Eller? Innebär att du tar dig tidigt ur sängen att du kan vara mer produktiv, och är det helt kört om du råkar vara kvällsmänniska? Daniel, Johannes och Kajsa diskuterar ämnet i veckans podcastavsnitt.
Läs mer
#141: Är det okej att inte vara stressad?
Ämnet för veckans podcastavsnitt kan verka baklänges, men frågan vi ställer oss är just om det är okej att inte vara stressad. Har förväntningarna blivit att vi ska ha fulltecknade kalendrar och är det socialt accepterade svaret på frågan ”läget?” alltid ”det är mycket nu?”. Johannes, Kajsa och Daniel undersöker ämnet.
Läs mer
#140: Så kan du använda sprintar
”En sak i taget!” predikar vi ofta. Att använda dig av sprintar är ett sätt att göra det på. Kajsa, Daniel och Johannes pratar så klart inte om fästelementen sprint i veckans podcastavsnitt, utan om det fokuserade arbetssättet som är populärt inom exempelvis mjukvaruutveckling.
Läs mer
#139: Därför gör du inte bra saker
Din kortsiktighet är din största fiende, åtminstone när det kommer till att beteendeförändra. Daniel, Kajsa och Johannes pratar i veckans podcastavsnitt om hur långsiktighet är svårt och hur kortsiktig vinning av att inte göra något lätt kan överväga en mycket större långsiktig vinst.
Läs mer
#138: Hur kan Paretoprincipen göra dig mer effektiv?
Paretoprincipen är en regel som används lite här och var. Och visst kan den också användas för att skapa en enklare vardag. ”Hurdå?” hör vi dig fråga. Daniel, Kajsa och Johannes berättar hur du får 80 procent av resultatet med bara 20 procent av insatsen.
Läs mer