6 tips hur du förebygger vintertröttheten redan nu
Visst är kroppen lite segare på vintern? Många får betydligt mindre ork, kortare stubin och ingen lust att göra någonting alls. Vi kallar det vintertrötthet, forskarna säger Seasonal Affective Disorder, och det sägs att 50% av befolkningen påverkas av årstider i någon grad. Låt oss förebygga detta redan nu under hösten.