Hjälper dig ta stegen mot en effektivare vardag
Tycker du att det är smart att lära sig nya sätt att vara produktiv när man stryker skjortor, åker kollektivt eller ligger på stranden? Då är vår podcast perfekt för dig.
Det enklaste sättet att följa vår podcast är att prenumerera via itunes i valfri podcastapp. Du hittar oss här: iTunes.
Det som är effektivt på ett sätt behöver inte vara effektivt på ett annat sätt. I veckans podcastavsnitt exemplifierar Daniel och Andreas skillnaden mellan resurseffektivitet och flödeseffektivitet, genom att prata om Andreas 24 stycken tvättkorgar. Vad får det för konsekvens att optimera sin tvätt för att slippa vika och sortera? Daniel har simulerat.
Oavsett om vi vill må bra på kort sikt eller lång sikt så krävs tydligen smärta, enligt ett citat som Daniel har hittat. I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Andreas, Daniel och Johannes viljestyrka, självdisciplin och hur mycket ånger egentligen väger.
Mejl är ett bra kommunikationsverktyg, men skulle vara ännu bättre om vi ibland tänkte efter lite mer innan vi rafsade ihop en text och tryckte på skicka. I veckans podcastavsnitt Daniel, Andreas, Kajsa och Johannes dig två frågor som du bör ställa dig innan du börjar skriva ett mejl, för ökad kvalitet och bättre resultat.
Vårens podcastserie inleder vi med stress. Andreas gick in i väggen för snart två år sedan och föreläser nu om att förebygga stress och utbrändhet. I veckans podcastavsnitt, som för ovanlighetens skull är över 20 minuter, ger han och Daniel fem tips kring att undvika stress.
Ibland har vi ett högt tempo på jobbet med många bollar och snabba ryck. Vid andra tillfällen kan det vara betydligt lugnare. Det kan kännas svårt att komma upp i fart igen efter en period av lugn samtidigt som det kan var svårt att varva ner efter en period av intensivt arbete. I veckans podcastavsnitt […]
Alla människor är inte lika. Vissa gillar struktur, andra är hejare på att fatta snabba beslut, en del pratar öronen av sin omgivning och många vill att andra ska må bra. Om du vet vilken typ av människa du själv och de du omger dig med är så kan du både undvika problem, kommunicera bättre […]
Hur får du egentligen en rivstart på morgonen? Hur gammal får en frukost bli? Måste man verkligen klä på sig? I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel morgonrutiner och vanor.
När är det egentligen bäst att ha möten, och när är det bäst att boka dem? Är du lag förmiddag eller trivs du bättre i paltkomans dimmor? I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel om vilka tidpunkter som är perfekta för att ha möten på.
Johannes har ett personligt uppföljningssystem under devisen ”du är vad du mäter”. Google Docs, pivottabeller och Apple Script har kokats ihop till ett alldeles unikt personligt mätsystem. I veckans podcastavsnitt diskuterar Johannes, Andreas och Daniel om varför Johannes mäter sig själv men även hur han har konstruerat sitt system.
Mantrat ”sluta jämföra dig med andra, du tävlar bara med dig själv” är lätt att säga men svårt att uppnå. Varför jämför vi oss med varandra och hur slutar vi med detta? Varför ska vi egentligen sluta jämföra oss med varandra? Allt detta diskuteras av Johannes, Daniel och Andreas i veckans podcastavsnitt.