Träning

#002: Hur motiverar du dig att träna?

Idag pratar Johannes, Kajsa, Erik och Andreas om träning och hur de motiverar sig att träna. Länkar till saker som tas upp i avsnittet: Beeminder (inte Beekeeper som det benämns i avsnittet) – vi har skrivit ett inlägg om det tidigare här på bloggen. Funbeat Folkhälsoinstitutets rekommendationer om träning Runkeeper Längd: 11:43 minuter Lyssna här: 002 – […]